Health Coach · Nutrición Ortomolecular · Palma de Mallorca
Cuerpo Sabio
by Jocelyne
Health coaching y nutrición ortomolecular para quienes están cansados de estar cansados.
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¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?
Te despiertas cansado o cansada aunque hayas dormido bien.
Sientes que tu cuerpo ya no responde como antes y no entiendes por qué.
Nadie te da respuestas concretas. Y tú sigues buscando.
Fatiga que no desaparece con descanso y una niebla mental que dificulta concentrarte en lo que importa.
Tu relación con la comida es tensa: culpa, antojos irresistibles y una sensación de no poder controlarte.
Síntomas hormonales que nadie sabe explicarte: ciclos irregulares, piel apagada, cambios de humor bruscos.
Has probado dietas, pastillas y rutinas. Nada dura. Empiezas a dudar de ti misma, no de los métodos.
Yo estuve exactamente donde tú estás ahora.
Y encontré el camino de regreso a mí misma.
2 +
años acompañando
Mi Historia
Pasé años sin reconocerme en el espejo.
Tenía varios kilos de más, estaba inflamada y mi cuerpo se había convertido en algo que ya no entendía. Tomaba medicación para la tensión arterial, el colesterol, omeprazol y antidepresivos. La menopausia había llegado y yo simplemente pensé: «supongo que así es esto». Que era lo normal a partir de los 45.
Descubrí un protocolo de reseteo metabólico — una combinación de alimentación antiinflamatoria y formulaciones específicas de micronutrientes que acompañan el proceso de desintoxicación del organismo. Decidí probarlo. Bajé 16 kilos. Desapareció la inflamación. Mi energía volvió. Y poco a poco, con el seguimiento de mis médicos, fui dejando todas las medicaciones. A día de hoy no tomo ninguna.
Cuando empecé a compartir mi experiencia, algo me llamó la atención: casi todas las personas con las que hablaba estaban pasando por lo mismo. La misma inflamación. El mismo agotamiento. Los mismos diagnósticos vagos. La misma resignación. Yo sé que no tiene que ser así. Lo viví. Y desde entonces acompaño a otras personas a recorrer ese mismo camino — con método, con ciencia y con la cercanía de alguien que lo ha vivido desde dentro.
A raíz de mi propia transformación, decidí formalizarlo todo con formación universitaria.
Me certifiqué como Coach de Cuidados y Salud en la Universidad EUNEIZ y me especialicé en Nutrición Antienvejecimiento y Regenerativa con la UCAM.
Hoy sigo ampliando conocimientos con un curso de Coaching Emocional y un Curso Superior de Terapia Ortomolecular y Nutrición
Aplicada — porque creo que quien acompaña a otros en su salud nunca deja de aprender.
— Jocelyne
Mi Método
El Método Cuerpo Sabio:
cuatro fases de transformación real
Un proceso estructurado, profundo y completamente personalizado.
No hay plantillas. Solo tú, tu cuerpo y un plan que funciona.
01
Escucha profunda y valoración inicial
Empezamos con una conversación de 50 minutos donde lo exploramos todo: tu historia, tus síntomas, tus hábitos, tu relación con la comida y tu vida cotidiana. Antes de esta sesión recibirás un cuestionario detallado para que yo llegue preparada y tú llegues con claridad. No hay prisas. Todo lo que compartes construye tu plan.
50 min
sesión inicial
02
Plan personalizado de alimentación y suplementación
Con todo lo que hemos visto, diseño tu protocolo único: un plan de alimentación antiinflamatoria adaptado a tu vida real, junto con las formulaciones de micronutrientes específicas para tu caso. Sin dietas estrictas. Sin restricciones imposibles. Un plan que puedas sostener en el tiempo.
Semana 1
entrega del plan
03
Implementación y acompañamiento activo
No te quedas sola con un documento. Durante el proceso tendrás acompañamiento continuo por WhatsApp o email para resolver dudas, ajustar lo que necesites y mantener la motivación cuando el camino se pone difícil. Porque los cambios reales se construyen día a día, no de golpe.
Semana 2
inicio del proceso
04
Ajuste, consolidación y autonomía
A medida que tu cuerpo responde, revisamos y ajustamos el protocolo según tu evolución. El objetivo no es que dependas de mí para siempre — es que aprendas a escuchar tu cuerpo y a tomar decisiones que te hagan bien. Ese es el cambio que dura.
Flexible
según tu proceso
Formación y Credenciales
Una formación que no se detiene.
La ciencia de la nutrición avanza cada año. Por eso dedico tiempo y recursos a mantenerme actualizada, para ofrecerte siempre lo mejor de lo mejor.
2+
años experiencia
50+
personas acompañadas
🎓 Máster en Nutrición Ortomolecular
Instituto Kine · Madrid · 2016 — 2018
🌿 Certificación en Health Coaching Integrativo
IIN — Institute for Integrative Nutrition · NY · 2019
🧬 Especialización en Psiconeuroinmunología Clínica
SEPIN — Sociedad Española de PNI · 2021 — 2022
🍽️ Formación en Mindful Eating y Conducta Alimentaria
Center for Mindful Eating · Online · 2023
🔬 Curso Avanzado de Microbiota y Salud Intestinal
Fundación IFIC · Actualización continua · 2024
Testimonios
Lo que dicen quienes
ya han recorrido este camino
★★★★★
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Llevaba tres años con fatiga constante y nadie me explicaba por qué. En cuatro meses con este método recuperé mi energía, mejoré mi digestión y por fin me siento yo misma. Es una inversión que vale cada euro.
Laura M.
38 años · Síndrome de fatiga crónica
★★★★★
«
Nunca pensé que la nutrición pudiera cambiar tanto mi estado de ánimo. Perdí 8 kg sin pasar hambre, pero sobre todo recuperé la calma, la claridad mental y las ganas de vivir. Esto no es una dieta, es otra manera de entender tu cuerpo.
Sofía R.
44 años · Desequilibrio hormonal y sobrepeso
★★★★★
«
El trato es completamente diferente a cualquier dietista que haya visitado. Me escucha de verdad, entiende mi contexto y adapta cada fase a mi vida. He recomendado este trabajo a todas mis amigas y volverían a empezar sin dudarlo.
Elena V.
31 años · Ansiedad y relación con la comida
¿Lista para empezar?
Tu cuerpo ya sabe el camino.
Yo te ayudo a escucharlo.
Sesión de valoración gratuita de 30 minutos.
Sin compromiso · 100% confidencial · Online o presencial
🔒 Tus datos están seguros. No compartiré tu información con nadie.